Koşu ve Meditasyonu Birleştiren Uygulama
Runspace by C25K - Meditate, iPhone platformunda sunulan bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Bu uygulama, koşu performansını artırmak için doğru bir koşu takip aracı sunarken, aynı zamanda zihin ve beden sağlığını geliştirmeye yönelik rehberli meditasyonlar içermektedir. Kullanıcıların koşu rotalarını, kalp atış hızlarını ve yakılan kalori miktarını takip etmelerine olanak tanır. Ayrıca, 5K, 10K ve maraton gibi çeşitli koşu hedefleri için antrenman planları sunar.
Uygulama, koşu sırasında kullanıcıları motive edecek sesli rehberlikler ile desteklenmektedir. Meditasyon seansları, koşu sırasında uygulandığında kullanıcılara stres azaltma ve zihinsel rahatlama sağlar. Runspace, kullanıcıların sağlık hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olurken, aynı zamanda eğlenceli bir koşu deneyimi sunar. Kullanıcılar, istedikleri zaman istatistiklerini kaydedebilir ve hedeflerine ulaşmak için ödüller kazanabilirler.
